Cách làm trắng da bằng lá tía tô là một trong những phương pháp làm đẹp hiệu quả được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Do đó nếu bạn đang tìm kiếm một công thức giúp làm sáng mịn da an toàn hiệu quả tại nhà mà không hề tốn kém thì đừng bỏ qua những mẹo làm trắng bằng lá tía tô dưới đây.
Tác dụng của lá tía tô trong việc làm trắng da
Không chỉ là một loại rau quen thuộc trong mỗi bữa ăn của gia đình Việt, lá tía tô còn mang đến rất nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời như trừ ho, tiêu đờm, giảm cảm,… Đặc biệt, loại rau này còn có nhiều vitamin A, C cùng các khoáng chất dồi dào như: Sắt, tinh dầu, canxi, photpho, magie, chất chống oxy hóa,… Nhờ vậy, lá tía tô có khả năng nuôi dưỡng và làm trắng da một cách cực kỳ hiệu quả.
Cụ thể, dưới đây là những công dụng giúp làm trắng da bằng lá tía tô có thể bạn chưa biết:
- Lá tía tô giúp chống nắng và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời hiệu quả nhờ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
- Tía tô cũng giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp mờ thâm sẹo, ngăn ngừa nám và tàn nhang xuất hiện trên da.
- Thường xuyên sử dụng lá tía tô sẽ hỗ trợ đẩy lùi các loại mụn viêm, mụn trứng cá cứng đầu trên da.
- Lá tía tô còn có khả năng ức chế sự tổng hợp hắc tố da melanin, giúp làm trắng da một cách tự nhiên. Nhờ đó mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng từ bên trong.
- Chất chống oxy hóa trong là tía tô góp phần ngăn ngừa những tổn thương trên da và hỗ trợ làm lành vết thương hiệu quả.
- Hoạt chất priseril cũng góp phần tích cực vào quá trình tẩy tế bào da chết, tái tạo tế bào da mới, giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn.
- Đặc biệt, loại lá này còn có chứa nhiều thành phần như quercetin, luteolin, rosmarinic acid, acid alpha-linolenic, chất kháng khuẩn, giảm viêm,… giúp làm giảm mụn thâm trên da một cách đáng kể.
Tham khảo 9 cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà
Với những công dụng mà lá tía tô mang đến cho làn da, bạn có thể sử dụng loại dược liệu này một cách đơn lẻ hoặc kết hợp thêm với các nguyên liệu khác để làm tăng hiệu quả.
Dưới đây là 9 cách làm trắng da bằng lá tía tô đơn giản tại nhà mà bạn nên tham khảo:
Làm trắng da từ lá tía tô và sữa chua
Đây là cách làm trắng da bằng lá tía tô phổ biến và được rất nhiều phái nữ áp dụng. Sữa chua có chứa các vitamin B2, B5, B12, giúp mang đến cho bạn một làn da sáng khỏe. Bên cạnh đó, riboflavin trong sữa chua còn có tác dụng dưỡng ẩm, bảo vệ các tế bào khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra. Vì vậy, sự kết hợp giữa sữa chua và lá tía tô sẽ mang đến cho bạn một công thức giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa và giảm mụn hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô, 1 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, loại bỏ những lá úa và để cho ráo nước.
- Cho lá tía tô vào máy xay để xay nhuyễn cùng một ít nước.
- Đổ nguyên liệu ra bát và cho thêm 1 thìa cafe sữa chua không đường vào khuấy đều.
- Bạn rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và sữa rửa mặt để giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và để khoảng 10-15 phút.
- Cuối cùng bạn rửa mặt lại bằng nước sạch lần nữa để hoàn thành quy trình làm trắng da bằng lá tía tô.
- Mỗi tuần bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần, chắc chắn làn da của bạn sẽ có sự thay đổi sau một thời gian thực hiện.
Hướng dẫn làm trắng da bằng lá tía tô và mật ong
Mật ong được coi là “thần dược” trong việc làm đẹp khi thường xuyên có mặt trong các công thức dưỡng da, trị mụn. Phương pháp làm trắng da bằng lá tía tô và mật ong sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da mụn, giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm mờ sẹo và cải thiện sắc tố, giúp da trắng sáng mịn màng.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô, 3 thìa mật ong.
Cách thực hiện:
- Trước tiên, bạn hãy rửa sạch nắm lá tía tô để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
- Sau khi lá tía tô ráo nước bạn đem đi xay nhuyễn.
- Trộn đều tía tô cùng với 3 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa mặt thật sạch, sau đó dùng khăn bông mềm để lau khô.
- Thoa đều hỗn hợp này lên da và lưu lại trong khoảng 15 phút, có thể kết hợp với massage theo hình xoắn ốc để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong.
- Sau đó bạn dùng nước sạch để rửa mặt lại.
- Mỗi tuần có thể thực hiện công thức trên từ 3-4 lần để mang lại hiệu quả tích cực.
Cách làm trắng da với lá tía tô và dầu dừa
Một phương pháp làm trắng bằng lá tía tô khác mà bạn không nên bỏ qua đó là kết hợp nguyên liệu này với dầu dừa. Trong dầu dừa có chứa vitamin E, khoáng chất và axit lauric, có tác dụng kháng khuẩn, diệt virus và các loại nấm. Bên cạnh đó, thành phần này còn có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của sắc tố melanin, giúp da thêm trắng sáng và hồng hào.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô, 2 thìa cafe dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô bạn đem rửa sạch, sau đó cho vào máy xay để xay nhuyễn cùng với một chút nước lọc.
- Đổ tía tô vào một bát sạch, cho thêm 2 thìa cafe dầu dừa và trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi đã rửa mặt thật sạch, bạn thoa hỗn hợp này lên da một cách nhẹ nhàng.
- Massage da mặt nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi rửa mặt lại với nước là được.
- Mỗi tuần áp dụng 2-3 lần để da sáng mịn nhanh chóng.
Nấu nước lá tía tô để uống
Bên cạnh việc đắp mặt nạ bằng lá tía tô, bạn có thể kết hợp sử dụng lá tía tô để nấu nước uống. Trong ngoài kết hợp sẽ giúp thúc đẩy nhanh quá trình dưỡng trắng da được nhanh hơn. Loại trà này mang tới khả năng loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa và làm sáng mịn da từ sâu bên trong, đồng thời cũng giúp điều trị các bệnh về da liễu như mề đay, mẩn ngứa, viêm da,…
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô tươi.
Cách thực hiện:
- Bạn mua một bó lá tía tô về, sau đó đem rửa sạch và phơi khô.
- Mỗi ngày dùng 1 nhúm lá cho vào ấm và hãm với nước sôi như hãm trà bình thường.
- Sau khoảng 5-10 phút khi trà đã ngấm thì uống từng ngụm nhỏ để dưỡng chất có thể từ từ hấp thụ vào cơ thể.
- Bạn có thể uống trà lá tía tô thay nước lọc mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa và giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Cách làm trắng da bằng lá tía tô và chanh
Bạn có thể làm trắng da từ lá tía tô với chanh muối ngay tại nhà. Bởi trong thành phần của quả chanh có chứa nhiều vitamin C, giúp chống lão hóa, giảm sản sinh hắc tố melanin và làm trắng da hiệu quả. Đồng thời các acid tự nhiên trong chanh còn có tác dụng loại bỏ lớp sừng và tế bào chết trên da, mang đến cho bạn làn da mịn màng tự nhiên.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô tươi, 1 quả chanh và một ít muối hạt.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô tươi bạn đem rửa sạch, sau đó để ráo nước.
- Cho vào nồi đun sôi với khoảng 3 lít nước nước trong vòng 5 phút.
- Sau khi tắt bếp bạn cho thêm một ít muối vào nồi.
- Đổ nước ra chậu lớn và pha thêm với nước lạnh và vắt thêm quả chanh vào để tắm.
- Mỗi tuần bạn có thể áp dụng 3-4 lần để vừa làm trắng da, vừa giúp ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả.
Xông hơi lá tía tô để làm trắng da hiệu quả
Một bí kíp giúp làm trắng da mặt bằng lá tía tô đó là xông hơi. Việc xông mặt bằng lá tía tô sẽ giúp các lỗ chân lông được giãn nở, làm mềm nhân mụn, các tinh chất thẩm thấu nhanh vào bên trong bề mặt da, giúp giảm tình trạng sưng viêm do mụn, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen, mụn bọc nhanh chóng.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô, 1 nắm ngải cứu, 1 ít rau kinh giới, chậu to, khăn bông sạch size lớn.
Cách thực hiện:
- Bạn rửa sạch cả 3 nguyên liệu trên, sau đó đem đun sôi với nước lọc trong vòng 10 phút.
- Đổ hỗn hợp này ra chậu lớn và để mặt gần vào để xông, sao cho hơi nước bay lên vừa tầm, không bị nóng quá.
- Để đảm bảo hơi nước không bị bay ra ngoài, bạn dùng một chiếc khăn bông lớn để trùm lên đầu.
- Sau khoảng 20-30 phút bạn rửa mặt lại với nước lạnh là hoàn toàn bước xông hơi.
Tắm trắng da bằng cách nấu nước lá tía tô
Bạn có thể áp dụng cách làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô tại nhà mà không cần dùng thêm bất cứ nguyên liệu nào khác. Đây là một cách tắm trắng toàn thân đơn giản an toàn, chi phí thấp mà hiệu quả lại cực kỳ cao. Với những người bị viêm da cơ địa, viêm nang lông, bạn cũng có thể dùng nước lá tía tô để làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm nhiễm ngứa ngáy và thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da.
Chuẩn bị nguyên liệu: Lá tía tô tươi hoặc khô.
Cách thực hiện:
- Bạn rửa sạch lá tía tô, sau đó bắc sẵn một nồi nước, đến khi nước sôi thì thả lá tía tô vào.
- Tiếp tục đun sôi trong vòng 10 phút để các dưỡng chất được hòa tan vào nước rồi tắt bếp.
- Pha thêm với nước lạnh đến khi nước ấm vừa phải.
- Dùng nước này để ngâm rửa và massage toàn thân trong vòng 15 phút.
- Sau đó tắm lại với nước ấm và lau khô người.
- Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn hãy kiên trì áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần.
Cách làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô và ngải cứu
Cách làm trắng da với lá tía tô và ngải cứu là phương pháp được khá nhiều người áp dụng. Trong thành phần của ngải cứu có chứa tinh dầu, các flavonoid, các acid amin, như adenin, cholin, có tác dụng kháng khuẩn, thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da, giữ ẩm và làm sáng da hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô, 1 nắm lá ngải cứu.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô và ngải cứu sau đó cho vào nấu cùng với 2 lít nước.
- Đợi nước sôi được 5 phút thì tắt bếp, đổ nước vào chung với chậu nước lạnh để làm nước nguội bớt.
- Dùng nước này để tắm và massage toàn thân trong vòng 10 phút.
- Cuối cùng bạn tắm qua một lần nữa với nước sạch.
- Mỗi tuần áp dụng 2-3 lần không chỉ giúp bạn có làn da đẹp mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Dùng nước cốt lá tía tô
Bên cạnh các phương pháp trên, bạn có thể dùng nước cốt lá tía tô để cải thiện sắc tố da. Mặt nạ lá tía tô này chắc chắn sẽ là một trợ thủ đắc lực trong việc làm trắng và chăm sóc da mặt hiệu quả, giúp làn da khỏe mạnh, sạch mụn. Cách làm trắng da bằng lá tía tô này khá đơn giản, bạn có thể áp dụng theo các bước như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 bó tía tô tươi.
Cách thực hiện:
- Bạn rửa sạch lá tía tô, sau đó cho vào máy xay để xay nhuyễn cùng với một ít nước.
- Sử dụng một tấm vải mỏng sạch để lọc lấy nước cốt lá tía tô.
- Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn thoa nước cốt lá tía tô lên da mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn trong vòng 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
- Áp dụng cách làm trắng da mặt bằng lá tía tô ít nhất 2-3 lần/tuần để sở hữu làn da trắng mịn như ý.
Bổ sung dưỡng chất cho làn da căng mịn sáng trắng từ bên trong với viên uống bổ sung
Sử dụng lá tía tô trong việc làm trắng da là phương pháp thông dụng trong dân gian được nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên, phương pháp này cần khá nhiều thời gian chuẩn bị và chưa thực sự phù hợp với nhiều chị em bận rộn. Để nâng cao hiệu quả làm đẹp da bằng lá tía tô, các chuyên gia tại Dr Vitamin khuyến khích bạn đọc có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm dạng viên uống tiện lợi, giúp các tế bào da được chăm sóc và bảo vệ từ sâu bên trong. Vui lòng tham khảo 3 sản phẩm dưới đây nếu bạn đang băn khoăn trước muôn vàn lựa chọn dành cho da.
Vitamin E Kirkland
Với nguồn gốc từ thiên nhiên, sản phẩm được đánh giá cao nhờ công dụng tuyệt vời cho làn da của người dùng, chăm sóc các tế bào da từ sâu bên trong.
Vitamin E Kirkland cũng được rất nhiều người lựa chọn
Thành phần chính: Vitamin E hàm lượng 400 IU
Công dụng:
- Nâng cao thể chất toàn bộ cơ thể, phòng tránh những bệnh lý về đường huyết, huyết áp, tim mạch
- Chống oxy hóa mạnh, làm chậm quá trình lão hóa
- Thúc đẩy da tái tạo tế bào mới
- Cân bằng nội tiết tố nữ
Cách sử dụng: 1 viên/ ngày vào buổi sáng
Vitamin E Puritan’s Pride
Sản phẩm được người tiêu dùng Việt Nam yêu thích nhờ chất lượng hiệu quả cũng như tính tiện lợi trong sử dụng, giải quyết nhiều vấn đề về da liễu nan giải khiến chị em đau đầu.
Bạn có thể tham khảo sử dụng vitamin E của Puritan’s Pride
Thành phần chính: Vitamin E, Selen, Gelatin, Glycerin thực vật
Công dụng:
- Nuôi dưỡng và bảo vệ làn da từ sâu bên trong
- Giảm nếp nhăn, ngăn chặn lão hóa hiệu quả
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn, nám, tàn nhang
- Loại bỏ độc tố trong cơ thể
Cách sử dụng: 1 viên/ ngày, sử dụng cùng nước ấm
L-Glutathione Puritan’s Pride
Viên uống L-Glutathione của nhãn hàng Puritan’s Pride thường xuyên được hàng triệu chị em trên thế giới săn đón nhờ chức năng chăm sóc sức khỏe làn da vượt trội, thu về hàng triệu đô doanh thu cho thương hiệu dược phẩm hàng đầu thế giới.
Sản phẩm L Glutathione Puritan’s Pride cực kỳ tốt cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng
Thành phần chính: L-Glutathione
Công dụng:
- Trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da
- Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nhanh chóng
- Bảo vệ tế bào, chống lại tác động của các gốc tự do
- Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Cách sử dụng: Uống 1 viên /ngày, sau bữa ăn 30 phút
Những lưu ý khi áp dụng cách làm trắng da bằng lá tía tô
Mặc dù các cách làm trắng da bằng lá tía tô được đánh giá là an toàn, hiệu quả và hoàn toàn không gây kích ứng da. Tuy nhiên để đảm bảo đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Nên thực hiện tẩy da chết và rửa mặt sạch với nước ấm và sữa rửa mặt. Điều này sẽ giúp làm sạch da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng để các dưỡng chất có trong lá tía tô và những nguyên liệu khác có thể thấm sâu vào da.
- Để đảm bảo nguồn nguyên liệu sạch, bạn nên rửa thật kỹ lá tía tô và các nguyên liệu đi kèm khác. Có thể thâm thêm với nước muối loãng để sát khuẩn trước khi dùng.
- Hỗn hợp tía tô, nước trà hoặc nước tắm từ lá tía tô chỉ nên dùng trong ngày, tuyệt đối không được để qua đêm bởi chúng có thể dễ bị vi khuẩn tấn công, kể cả bạn có thể trong tủ lạnh.
- Bạn cần phải kiên trì áp dụng trong một thời gian dài ít nhất là 2 tháng. Trong đó, mỗi tuần thực hiện cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà từ 2-3 lần để thấy được hiệu quả rõ rệt.
- Đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc mẫn cảm với các thành phần của lá tía tô thì không nên áp dụng. Trong trường hợp bạn không biết mình có bị dị ứng với các thành phần lá tía tô hay không có thể thoa một ít lên tay trước, nếu bị mẩn đỏ thì không nên sử dụng.
- Sau khi đắp mặt, tắm hoặc xông hơi từ lá tía tô, bạn nên hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nên kết hợp sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng da, khẩu trang, áo, mũ, kính râm để bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường bên ngoài.
Trên đây là những cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà bạn nên tham khảo và áp dụng. Tuy nhiên cũng giống những phương pháp làm đẹp từ tự nhiên khác, bạn cần kiên trì sử dụng lâu dài mới có thể đạt được kết quả như mong muốn. Hy vọng thông qua bài viết này chị em sẽ tìm được cho mình một công thức làm đẹp phù hợp và hiệu quả nhất.
